Slim Retreat
Neuprogrammierung des Stoffwechsels.
Ideal für intensiven Gewichtsverlust und Umgestaltung der Silhouette. Das Slim Retreat-Programm ist ein personalisierter, transformativer Weg, der durch die 5 Säulen der Gesundheit der Acquaviva-Methode hilft, einen effektiven und nachhaltigen Gewichtsverlust zu erreichen, der auf eine langfristige Strategie ausgerichtet ist, um einen gesünderen, besser funktionierenden Körper zu erhalten.
Das Programm zielt darauf ab, die metabolische Effizienz zu optimieren, wobei die glykämischen Muster im Laufe des Tages berücksichtigt werden, basierend auf zirkadianen Rhythmen, Insulin- und Glukagon-Spiegeln sowie der Kontrolle des Cortisols.
Es ist erwiesen, dass drastische Diätprogramme mit wenigen Kalorien zwar sofortigen Gewichtsverlust fördern, aber den Stoffwechsel verlangsamen, was es leicht macht, das verlorene Gewicht schnell wieder zuzunehmen.
Das Protokoll der Acquaviva-Methode ist jedoch hochinnovativ, basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, die metabolische Aktivität zu stimulieren, oxidativen Stress zu bekämpfen und Ruhe sowie das Immunsystem zu fördern.
Das Programm umfasst einen vollständigen und maßgeschneiderten Remise-en-Forme-Plan: Funktionale Ernährung wird mit einem Plan für körperliche Aktivität kombiniert sowie den hochwirksamen Schönheitsbehandlungen des Varsana Spa. Anti-Aging- und Entspannungsaktivitäten unterstützen dieses Leistungsprogramm, das die Langlebigkeit fördert.
Um einen neuen Ansatz für die Mahlzeiten zu erlernen, der es den Gästen ermöglicht, den Genuss des Essens ohne Schuldgefühle zu erleben, hat Dr. Acquaviva – eine ernährungswissenschaftliche Diätologin – das Mindful Lunch entwickelt, ein gemeinsames Mittagessen-Erlebnis mit den Gästen, um emotionales Essen entgegenzuwirken.
Darüber hinaus überträgt die Acquaviva-Methode alle notwendigen Werkzeuge, um das ideale Gewicht auch nach dem Aufenthalt zu Hause langfristig zu halten und zu fördern.
Ab 4108 €
Übernachtung inbegriffen
Das Paket umfasst
Das Slim Retreat, das darauf ausgelegt ist, das körperliche und geistige Gleichgewicht nach stressigen oder anstrengenden Phasen durch die Acquaviva-Methode wiederherzustellen, umfasst ein personalisiertes Programm, das Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit integriert, um Vitalität und Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Die Gäste treffen Dr. Annamaria Acquaviva, wissenschaftliche Direktorin und Schöpferin der Methode, sowie das interdisziplinäre Team von Palazzo di Varignana, um ihren individuellen Remise-en-Forme-Weg zu gestalten. Coaching und motivationaler Support spielen eine Schlüsselrolle, um eine dauerhafte Transformation über den Retreat hinaus zu gewährleisten.
- Personalisierter Ernährungsplan: Gesundes Frühstück, Mittagessen und Abendessen im Ginkgo Longevity Restaurant
- Übernachtung in einem Doppelzimmer zur Einzelbelegung
- Täglicher 3-stündiger Zugang zum traditionellen Varsana SPA-Weg, einschließlich Grotta dei Calanchi und Cava d’Oro Bianco, Schwimmbäder und Salzwasserpools mit Hydrojets, Musiktherapie-Pool, finnischer Sauna, mediterraner Sauna, türkisches Bad, sensorische Duschen und einem Ruheraum mit Kräutertee-Ecke.
- Außenschwimmbecken von Mai bis September geöffnet
Willkommenskit: Bademantel, Hausschuhe, der Acquaviva-Methode Trainingsanzug und das Schlaftracking-Armband, das während des Aufenthalts täglich getragen wird - Schlafkit: Beauty-Kissen, Schlafmaske und entspannende Tees
- Kostenlos für Retreat-Gäste das Buch von Dr. Acquaviva: "Health Revolution – Die 5 Säulen der Gesundheit. Wellness und Langlebigkeit nach der Acquaviva-Methode"
GESUNDHEITSAKTIVITÄTEN
Wellbeing-Aperitif, um die transformative Reise im Royal Train von Palazzo di Varignana zu beginnen
1 Achtsames Mittagessen mit Dr. Annamaria Acquaviva
2 Naturtherapien in den Ornamental Gardens, Teil des Netzwerks der Grandi Giardini Italiani, 60’
2 Geführtes Schlafinduktions-Training mit binauralen Wellen, 45’
Masterclass „Shine your Talent“, 60’
Masterclass „Well-being-Strategien im Alltag“, 60’
Ritual der Wasser der Langlebigkeit mit Antioxidantien-Ergänzung
FITNESS-AKTIVITÄTEN
4 Personalisierte körperliche Aktivität mit Personal Trainer, 60’
3 Bio-Walking in den Weinbergen von Palazzo di Varignana, 30’
VARSANA SPA AKTIVITÄTEN
Detox-Entspannung in der Cava d’Oro Bianco
1 Oleaster-Körperbehandlung mit Varignana-Olivenöl, 50'
1 Detoxifizierende Cellulite-Behandlung, 50'
1 Straffende & tonisierende Körpermassage, 50' / Rückenmassage für Männer, 50'
2 Drainage-Massagen, 50'
Es wird empfohlen, aber nicht vorgeschrieben, dieses Programm am Donnerstag oder Sonntag zu beginnen.
- Preis für 1 Person in einem Doppelzimmer zur Einzelbelegung für 7 Nächte ab 4108 €
- Zusatzkosten für eine Begleitperson mit Übernachtung und Frühstück: 700 €
- Zusatzkosten für eine Begleitperson mit Slim Retreat (7 Nächte): 3373 €
GESUNDHEITSAKTIVITÄTEN
Wellbeing-Aperitif, um die transformative Reise im Royal Train von Palazzo di Varignana zu beginnen
1 Achtsames Mittagessen mit Dr. Annamaria Acquaviva
2 Naturtherapien in den Ornamental Gardens, Teil des Netzwerks der Grandi Giardini Italiani, 60’
4 Geführtes Schlafinduktions-Training mit binauralen Wellen, 45’
Masterclass „Shine your Talent“, 60’
Masterclass „Well-being-Strategien im Alltag“, 60’
Ritual der Wasser der Langlebigkeit mit Antioxidantien-Ergänzung
FITNESS-AKTIVITÄTEN
8 Personalisierte körperliche Aktivität mit Personal Trainer, 60’
4 Bio-Walking in den Weinbergen von Palazzo di Varignana, 30’
Es wird empfohlen, aber nicht vorgeschrieben, dieses Programm am Donnerstag oder Sonntag zu beginnen.
- Preis für 1 Person in einem Doppelzimmer zur Einzelbelegung für 14 Nächte ab 7539 €
- Zusatzkosten für eine Begleitperson mit Übernachtung und Frühstück: 1400 €
- Zusatzkosten für eine Begleitperson mit Slim Retreat (14 Nächte): 6069 €
Gesundheitsbewertung
Dieses Programm umfasst die folgenden Gesundheitsuntersuchungen: 2 Langlebigkeitsberatungen, einschließlich einer Bioimpedanzanalyse – zur Bewertung der Körperzusammensetzung, des oxidativen Stresses, der Knochendichte, des Stresslevels, der psychophysischen Leistung und des Chronotyps – eine Schlafbewertung, ein maßgeschneiderter Ernährungsplan mit Diät nach dem Aufenthalt. Beratungen und Treffen mit Dr. Annamaria Acquaviva oder anderen Ernährungsberatern erfolgen in einer direkten und exklusiven Beziehung zu den Fachleuten, wobei sichergestellt wird, dass sensible Daten ausschließlich von ihnen verarbeitet werden.
Preis: für beide, das 7- und 14-Nächte-Retreat, 340 €
Der Betrag wird direkt vom Arzt in Rechnung gestellt und gebucht und ist steuerlich absetzbar.
Für weitere Informationen zu den Gesundheitsberatungen von Dr. Acquaviva, klicken Sie hier.
Bedingungen
Buchungsmodalitäten
Für weitere Informationen zu den Bedingungen und Preisen der von Palazzo di Varignana angebotenen Dienstleistungen steht das Buchungsbüro unter der Telefonnummer +39 051 19938300 oder per E-Mail an booking@palazzodivarignana.com zur Verfügung.
Für weitere Details zu den Dienstleistungen von Dr. Acquaviva schreiben Sie bitte an studio.acquaviva.segreteria@gmail.com oder fordern Sie Informationen über den folgenden Link an: https://www.healthrevolution.it/contatti/.
Modalitäten der Annullierung
Es werden keine Stornogebühren für Stornierungen bis zu 10 Tage vor der Ankunft erhoben. Nach diesem Zeitraum wird der volle Paketpreis (100%) in Rechnung gestellt.