Palazzo di Varignana
Yoga & Mindfulness Retreat
Feier der Stille in Verbindung mit der Natur
Ein Retreat zur Reinigung und Leichtigkeit, das sich den heilenden Disziplinen von Yoga, Achtsamkeit und Meditation widmet. Ein immersives Erlebnis, bei dem der Sinn für Frieden und die Majestät der Gärten und der Natur unseres Resorts dazu einladen, sich selbst und das eigene psychophysische Potenzial zu erkennen.
Das Retreat konzentriert sich auf tägliche Yoga-Sitzungen, Naturtherapie, Atemübungen und Dankbarkeitspraktiken, basierend auf den 5 Säulen der Gesundheit des Acquaviva-Methoden.
Diese Vorteile werden durch eine funktionale Ernährung ergänzt, die von Dr. Acquaviva speziell entworfen wurde, um strategische Nahrungsmittelkombinationen zu integrieren und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Die Gäste werden auf diesem Weg von Dr. Acquaviva begleitet, die in ihrer Rolle als Coach und Beraterin den Mehrwert dieser Achtsamkeitserfahrung vermittelt.
Ab €2045
Übernachtung inklusive
Das Paket umfasst
Der Gast wird Dr. Annamaria Acquaviva, wissenschaftliche Direktorin des Resorts und Schöpferin des Acquaviva-Methoden, sowie das multidisziplinäre Team von Palazzo di Varignana treffen, um den Weg zu personalisieren.
Die Coaching- und Motivationsaktivitäten für unsere Gäste sind entscheidend für Veränderungen.
- Personalisierter Ernährungsplan: Gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen im Ginkgo Longevity Restaurant.
- Übernachtung in einem Doppelzimmer zur Einzelbenutzung.
Täglicher 3-stündiger Zugang zum traditionellen Varsana SPA-Pfad, einschließlich der Grotta dei Calanchi und Cava d’Oro Bianco, Schwimmbädern und Salzwasserpools mit Hydrojets, Musiktherapie-Pool, Finnischer Sauna, Mediterraner Sauna, Türkischem Bad, Sensorischen Duschen und einem Entspannungsraum mit Kräuterteeecke. - Außenpools geöffnet von Mai bis September.
- Willkommenspaket: Bademantel, Hausschuhe, das Acquaviva Method Tracksuit und das Schlaf-Tracking-Armband, das während des Aufenthalts täglich getragen wird.
- Schlafkit: Beautykissen, Schlafmaske und entspannende Infusionen.
- Kostenlos für Retreat-Gäste ist das Buch von Dr. Acquaviva: "Health Revolution - Die 5 Säulen der Gesundheit. Wellness und Langlebigkeit gemäß der Acquaviva-Methode."
GESUNDHEITS-AKTIVITÄTEN
Wellbeing-Aperitif zum Start der transformierenden Reise im Royal Train von Palazzo di Varignana
1 Achtsames Mittagessen mit Dr. Annamaria Acquaviva
1 Naturtherapie in den Ornamental Gardens, Teil des Netzwerks Grandi Giardini Italiani (60’)
1 Geführtes Schlafinduktions-Training mit binauralen Wellen (45’)
1 Masterclass "Wellbeing-Strategien im Alltag" (60’)
Ritual der Gewässer der Langlebigkeit mit Antioxidantien-Supplementierung
FITNESS-AKTIVITÄTEN
2 Yoga-Sessions (60’)
2 Pilates-Sessions (60’)
1 Bio-Walking in den Weinbergen von Palazzo di Varignana (30’)
VARSANA SPA-AKTIVITÄTEN
Schönheits- & Spa-Beratung
Haut-Check-up-Analyse
Detox-Entspannung in der Cava d’Oro Bianco
1 Oleaster Körperbehandlung mit Varignana-Olivenöl (50’)
1 Chakra-Massage (50’)
It's recommended, but not compulsory, to start this programme on Thursday or Sunday
- Price for 1 person in a double room for single use for 3 nights from € 2045
- Additional charge for accompanying person with overnight stay and breakfast € 300
- Extra charge for accompanying person with Yoga & Mindfulness Retreat 3 nights € 1730
GESUNDHEITS-AKTIVITÄTEN
Wellbeing-Aperitif zur Beginn der transformierenden Reise im Royal Train des Palazzo di Varignana
1 Achtsames Mittagessen mit Dr. Annamaria Acquaviva
2 Naturtherapie in den Ornamental Gardens, Teil des Grandi Giardini Italiani Netzwerks (60’)
2 Geführte Schlaf-Induktionstraining mit binauralen Wellen (45’)
1 Masterclass „Wellbeing-Strategien im Alltag“ (60’)
1 Masterclass „Shine your talent“ (60’)
Wasserritual der Langlebigkeit mit Antioxidantien-Ergänzung
FITNESS-AKTIVITÄTEN
3 Yoga-Sitzungen (60’)
3 Pilates-Sitzungen (60’)
3 Bio-Walking in den Weinbergen des Palazzo di Varignana (30’)
VARSANA SPA-AKTIVITÄTEN
Detox-Entspannung in der Cava d’Oro Bianco
1 Oleaster-Körperbehandlung mit Varignana-Olivenöl (50’)
1 Chakra-Massage (50’)
1 Tranquillity-Massage (50’)
1 Suntory-Ritual (80’)
Es wird empfohlen, aber nicht zwingend vorgeschrieben, das Programm donnerstags oder sonntags zu beginnen.
- Preis für 1 Person in einem Doppelzimmer zur Einzelnutzung für 3 Nächte ab 3953 €
- Zusatzkosten für eine Begleitperson mit Übernachtung und Frühstück 700 €
- Zusatzkosten für eine Begleitperson mit Yoga- & Achtsamkeits-Retreat für 3 Nächte 3218 €
Gesundheitsbewertung
Dieses Programm umfasst die folgenden Gesundheitsuntersuchungen: Longevity-Beratung, einschließlich einer Bioimpedanzanalyse - zur Beurteilung der Körperzusammensetzung, oxidativen Stress, Knochendichte, Stresslevel, psychophysische Leistung und Chronotyp - einer Schlafbewertung.
Konsultationen und Besprechungen mit Dr. Annamaria Acquaviva oder anderen Ernährungsberatern finden in einer direkten und exklusiven Beziehung mit den Fachleuten statt, wodurch sichergestellt wird, dass sensible Daten ausschließlich von ihnen verarbeitet werden.
Preis: 180 €
Der Betrag wird direkt von der Ärztin in Rechnung gestellt und gebucht und ist steuerlich absetzbar.
Weitere Informationen zu den Gesundheitskonsultationen von Dr. Acquaviva finden Sie hier, finden Sie hier
Bedingungen
- Der Preis des Pakets gilt pro Person für die angegebenen Nächte und Leistungen.
- Das Angebot umfasst 10% Mehrwertsteuer und die im Angebot angegebenen Dienstleistungen.
- Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht von dem Gesamtpreis des Pakets abgezogen werden.
- Das beschriebene Programm sieht einen Aufenthalt von 3 Nächten/4 Tagen vor, kann jedoch auf weitere Tage verlängert werden.
- Eine verbindliche Reservierung für den traditionellen SPA-Weg/Behandlungen und den Personal Trainer bei der Zimmerbuchung oder vor der Ankunft ist erforderlich, damit wir Ihre Bedürfnisse bestmöglich erfüllen können.
- Die Dienstleistungen von Dr. Annamaria Acquaviva werden aufgrund einer direkten Beziehung mit der Fachkraft erbracht, wobei diese eine Rechnung ausstellt, sodass sensible Daten ausschließlich von der Fachkraft verarbeitet werden.
Buchungsmodalitäten
Für weitere Informationen zu den Bedingungen und Preisen der angebotenen Dienstleistungen im Palazzo di Varignana steht Ihnen das Buchungsbüro unter +39 051 19938300 oder per E-Mail unter booking@palazzodivarignana.com zur Verfügung.
Für detaillierte Informationen zu den Dienstleistungen von Dr. Acquaviva schreiben Sie bitte an studio.acquaviva.segreteria@gmail.com oder fordern Sie Informationen über den folgenden Link an: https://www.healthrevolution.it/contatti/.
Modalitäten der Annullierung
Es fallen keine Stornogebühren an, wenn die Stornierung bis zu 10 Tage vor der Ankunft erfolgt. Nach dieser Frist wird der volle Paketpreis berechnet.
