Palazzo di Varignana
Yoga & Mindfulness Retreat
Celebrare il silenzio in connessione alla natura.
Un retreat di purificazione e leggerezza dedicato alle discipline benefiche dello yoga, alla mindfulness e alla meditazione. Una vacanza immersiva dove il senso di pace e la maestosità dei giardini e della natura del nostro resort sono un invito a prendere consapevolezza di sè stessi e del proprio potenziale psicofisico.
Il retreat, attraverso i 5 pilastri della salute del Metodo Acquaviva, è incentrato su sessioni di yoga quotidiane, nature therapy, esercizi di respirazione e pratiche di gratitudine.
Questi benefici sono potenziati da un'alimentazione funzionale appositamente studiata dalla dott.ssa Acquaviva per portare nel menù combinazioni alimentari strategiche utili a migliorare le performance fisiche e mentali.
Gli ospiti sono guidati in questo percorso dalla dott.ssa Acquaviva, che con il suo ruolo di coach e di consulenza, trasferisce il valore aggiunto di questa esperienza all’insegna della mindfulness.
A partire da € 2045
pernottamento incluso
Il pacchetto comprende
L’ospite incontrerà la dott.ssa Annamaria Acquaviva, direttore scientifico del Resort e ideatrice del Metodo Acquaviva e lo staff multidisciplinare di Palazzo di Varignana per personalizzare la vacanza.
L’attività di coaching e motivazionale dedicata ai nostri ospiti è fondamentale per il cambiamento.
- Longevity Breakfast, Lunch e Dinner presso il Ristorante Ginkgo
- Pernottamento in camera doppia uso singolo
- Ingresso giornaliero (3 ore) al percorso tradizionale Varsana SPA
- Piscine esterne aperte da maggio a settembre
- Welcome kit comprensivo di accappatoio, ciabattine e tuta da utilizzare durante il soggiorno
- Sleep kit: menù cuscini, spray rilassante, sleeping mask, tappi auricolari, tisane rilassanti
- In omaggio per gli ospiti del retreat il libro della dott.ssa Acquaviva: "Health Revolution - I 5 pilastri della salute. Benessere e longevità secondo il Metodo Acquaviva"
ATTIVITA'HEALTH
Inizio del viaggio trasformativo con Aperitivo Wellbeing nel Treno Reale di Palazzo di Varignana
1 Mindful Lunch con dott.ssa Annamaria Acquaviva
1 Nature Therapy nei Giardini Ornamentali, parte della rete Grandi Giardini italiani 60’
1 Rilassamento guidato con onde binaurali 45’
1 Masterclass “Wellbeing strategies in daily life” 60’
Rituale Acque della Longevità con integratori antiossidanti
ATTIVITA' FITNESS
2 Sessioni di Yoga 60’
2 Sessione di Pilates 60’
1 Bio Walking in the vineyards of Palazzo di Varignana 30’
ATTIVITA' VARSANA SPA
Colloquio Beauty & Spa
Detox nella Cava d’Oro Bianco
1 Trattamento corpo Oleaster con olio di Varignana 50’
1 Chakra massage 50'
È consigliabile, ma non obbligatorio, iniziare il programma il giovedì o la domenica
- Prezzo per 1 persona in camera doppia per uso singolo per 3 notti a partire da € 2045
- Supplemento accompagnatore in pernottamento e piccola colazione € 300
- Supplemento accompagnatore con programma Yoga and Mindfulness Retreat 3 notti € 1730
ATTIVITA' HEALTH
Inizio del viaggio trasformativo con Aperitivo Wellbeing nel Treno Reale di Palazzo di Varignana
1 Mindful Lunch con dott.ssa Annamaria Acquaviva
2 Nature Therapy nei Giardini Ornamentali, parte della rete Grandi Giardini italiani 60’
2 Rilassamento guidato con onde binaurali 45’
1 Masterclass “Wellbeing strategies in daily life” 60’
1 Masterclass “Shine your talent” 60’
Rituale Acque della Longevità con integratori antiossidanti
ATTIVITA' FITNESS
3 Sessioni di Yoga 60’
3 Sessioni di Pilates 60’
3 Bio Walking nei vigneti di Palazzo di Varignana 30’
ATTIVITA' VARSANA SPA
Colloquio Beauty & Spa
Analisi check up pelle
Scrub nella Grotta dei Calanchi
Trattamento corpo Oleaster con olio di Varignana 50’
Chakra massage 50'
Bamboo massage 50’
Tranquillity massage 50'
Suntory Ritual 80'
ESPERIENZE ENOGASTRONOMICHE SIGNATURE
Degustazione enogastronomica in cantina (olio EVO e vino di Palazzo di Varignana con prodotti locali e dell'azienda agricola)
È consigliabile, ma non obbligatorio, iniziare il programma il giovedì o la domenica
- Prezzo per 1 persona in camera doppia per uso singolo per 7 notti a partire da € 3953
- Supplemento accompagnatore in pernottamento e piccola colazione € 700
- Supplemento accompagnatore con programma Yoga and Mindfulness Retreat 7 notti € 3218
Prestazioni professionali dott.ssa Acquaviva
Questo programma prevede: Consulenza sulla longevità, con analisi BIA - che valuta la composizione corporea, lo stress ossidativo, la densità ossea, il livello di stress, le prestazioni psicofisiche e il cronotipo; valutazione del sonno e test epigenetico. Le prestazioni e gli incontri con la dott.ssa Annamaria Acquaviva o con altri nutrizionisti avvengono nell'ambito di un rapporto diretto ed esclusivo con i professionisti, garantendo che i dati sensibili siano trattati esclusivamente da loro.
Prezzo: € 280
L’importo sarà fatturato e prenotato direttamente dalla Dottoressa ed è fiscalmente detraibile.
Per ulteriori informazioni sulle attività della dott.ssa Acquaviva clicca qui.
Condizioni
- Il costo del pacchetto si intende per una persona per le notti ed i servizi indicati.
- La quotazione include l'IVA al 10% e i servizi espressi nelle offerte.
- Eventuali servizi non utilizzati non sono deducibili dall'ammontare complessivo del pacchetto.
- Il programma come descritto prevede un soggiorno di 3 notti/4 giorni, ma è possibile estenderlo ad altre giornate.
- Il pacchetto non è cumulabile con altre offerte in essere.
- Prenotazione obbligatoria per il percorso SPA tradizionale/dei trattamenti e del Personal Trainer al momento della prenotazione della camera o prima di arrivare per aiutarci a soddisfare al meglio le Vostre esigenze.
- Le prestazioni della dott.ssa Annamaria Acquaviva saranno svolte in virtù di un rapporto diretto con la professionista con emissione di fattura da parte di quest'ultima e pertanto i dati sensibili saranno trattati esclusivamente dalla professionista.
Modalità di prenotazione
Per maggiori informazioni su condizioni e prezzi dei servizi offerti da Palazzo di Varignana, l'ufficio prenotazioni è a vostra disposizione allo 051 19938300 oppure via email a booking@palazzodivarignana.com.
Per maggiori informazioni sulle prestazioni della dott.ssa Acquaviva scrivere a studio.acquaviva.segreteria@gmail.com oppure richiedere informazioni seguente link https://www.healthrevolution.it/contatti/
Modalità di cancellazione
Nessuna penalità verrà richiesta per cancellazioni fino a 10 giorni prima dell'arrivo. Oltre tale termine verrà addebitato il 100% del valore del pacchetto.
