Varsana SPA Yoga Day

22 septembre 2024

Une journée d'immersion totale dans le monde du yoga, où vous aurez l'occasion d'explorer les bienfaits profonds de cette pratique ancienne, combinée aux rituels du Varsana SPA. Une expérience unique qui vous permettra de retrouver votre sérénité intérieure, de renouveler votre énergie et de vous connecter avec vous-même dans un environnement intime et exclusif.

Programme

  • 9.00 Accueil
  • 9.30 - 12.30 Séance de Hatha Yoga
  • 13.00 Déjeuner de 3 plats au restaurant Ginkgo, dirigé par le Dr Annamaria Acquaviva
  • 14.30 Marche sur les collines et méditation pranayama
  • 15.45 - 16.45 Séance de Hatha Yoga
  • 17.15 - 18.30 Rituel Ofuro dans le SPA privé Ars Vivendi
  • 18.30 Conclusion

Les séances de yoga seront animées par Alessandra Pergreffi.

€220 par personne | à partir de €380 avec nuitée

Professeur de Hatha Yoga, méthode Anusara

Alessandra Pergreffi

"Après plus de 20 ans d'expérience, je vis le yoga comme un champ d'action pour apprendre toujours plus sur le pouvoir de la respiration, le mouvement conscient du corps et l'alignement de l'esprit. J'apporte mon expérience, ma créativité et mon expérimentation continue dans mes cours et ateliers pour me rappeler, ainsi qu'aux personnes qui pratiquent avec moi, que le secret de la sérénité et de l'équilibre se trouve à l'intérieur de nous-mêmes."

Détails

Palazzo di Varignana

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